皮膚過敏救星：台灣必買護膚品指南

什麼是皮膚過敏

皮膚過敏，又稱接觸性皮膚炎，是一種免疫系統對外來物質不正常反應的皮膚狀況。常見原因包括：

化學物質如：化妝品、清潔劑
植物如：毒藤、橡樹
金屬如：鎳
香精、色素

症狀

發紅、發炎
搔癢、刺痛
乾裂、脫屑
水泡、腫脹

適用於皮膚過敏的護膚品成分

選擇溫和、不刺激的成分，如：

蘆薈：具有抗炎、保濕效果
洋甘菊：鎮靜、抗敏
甘草酸：抑制炎症
神經醯胺：修復受損肌膚屏障
尿囊素：保濕、修復

台灣推薦皮膚過敏護膚品

藥房/藥妝店

理膚寶水多容安濕潤修護霜：無香料、無酒精，適用敏感肌膚
雅漾舒敏保濕霜：含雅漾活泉水，舒緩敏感肌膚不適
肌研極潤保濕乳液：不含酒精、香料，敏感肌膚也可安心使用

專櫃

AESOP香芹籽舒敏面膜：舒緩肌膚，鎮靜過敏反應
Kiehl’s金盞花舒緩乳液：含金盞花精華，舒緩發炎、泛紅
La Mer濃萃精華液：修護受損肌膚，提升肌膚抵抗力

藥房、藥妝店與專櫃護膚品的差異

價格：藥房/藥妝店護膚品通常比專櫃便宜
成分：藥房/藥妝店護膚品成分較單純，專櫃護膚品則可能含有更多活性成分
效果：專櫃護膚品的效果可能更顯著，但過敏肌膚應選擇溫和的產品
諮詢：專櫃通常提供專業諮詢服務，可協助選擇適合肌膚的產品

選擇護膚品注意事項

進行貼膚測試，確保不會過敏
避免含有香精、色素、酒精等刺激性成分
選擇無香料、不致粉刺的產品
溫和清潔，避免過度去角質

常見問題

Q：皮膚過敏如何治療？

A：治療方法包括避免接觸過敏原、使用抗組織胺或類固醇藥膏、進行光照治療等。

Q：皮膚過敏可以使用哪些醫美療程？

A：雷射、微針等醫美療程可改善肌膚敏感度，但應經由專業醫師評估後再進行。

Q：皮膚過敏可以吃哪些食物？

A：建議攝取富含維生素C、E、Omega-3脂肪酸等抗氧化劑的食物，有助於修復肌膚。

Q：蘆薈可以治療皮膚過敏嗎？

A：蘆薈具有抗炎、保濕效果，可舒緩皮膚過敏不適，但應選擇不含香料的蘆薈產品。

推薦連結

台灣皮膚科醫學會：https//www.tds.org.tw
國立陽明交通大學附設醫院：https//www.far.org.tw/
食藥署藥物食品安全周報：https//www.fda.gov.tw/TC/siteContent.aspx?sid=1910

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